加齢臭とは？原因を知ることから始めよう 加齢臭とは、主に中高年以降に発生しやすい体臭の一種です。この独特な匂いの原因は、皮脂が酸化することで発生する「ノネナール」という物質にあります。特に40代以降になると皮脂の分泌量が増えるため、加齢臭が目立ちやすくなります。 加齢臭を改善する3つの基本ケア 食生活を見直す脂っこい食べ物やアルコールの摂取を控え、野菜や魚を中心としたバランスの良い食事を心がけましょう。抗酸化作用のあるビタミンCやEを多く含む食品がおすすめです。 適切なボディケアを行う加齢臭が発生しやすい ...